フラフープを絶対きれいに回したい！
フラフープをきれいに回すには
骨盤が正しい位置にないときれいに回せません。
フラフープを正しく回さなければ骨盤の位置が正常な位置にこないので
正しい姿勢で、正しい回し方をしましょうね！
まず、きれいに回せない人は、骨盤の位置がずれているかもしれませんので
毎日フラフープを回しましょうね！
７月５日 第２２回下町七夕まつりに出演しますので
来られた方には、骨盤の位置を補正する正しいフラフープの回し方を
簡単レクチャーしますね。
１２時スタート １５時半までです。
フープ東京の大阪クラス
場所 大阪府立体育会館
7月20日 祝日
多目的ホールA
?13：００〜14：３０ 90分 3000円
?14：40〜16：10 90分 3000円
7月21日火曜日
多目的ホールA
?13：00〜14：30 90分 3000円
8月21日金曜日
多目的ホールD
?12:00~13:30 90分 3000円
8月22日土曜日
多目的ホールD
?１３：００〜１４：３０ 90分 3000円
?１４：４０〜１６：１０ 90分 3000円
入会金はありません。
フラフープを回すには⇒HOOP東京のホームページで
フープエクササイズ教室 立川
まだまだ間に合います。 次回は７月〜９月
第一・第三水曜日 12時３０〜14時 3ヶ月6回
じっくりフープエクササイズで痩せましょう！
詳しくは読売文化センター
大人用フープで回してみませんか？
フラフープダイエットをしたい人はＨＯＯＰ東京へ
フラフープを回したい人回し方を学びたい人はＨＯＯＰ東京へ
タイミングを合わせるのは、フープ東京のフープが一番です。びっくりするほど簡単に回せるようになりますよ！
フラフープを回せない人もフープダンスを習いたい人もフープに興味があればフープ東京のホームページをご覧になってください。
フープ東京では下記の日程でフラフープ教室を開催しています。
毎週土・日と平日も新宿で教室があります。
7月1日水曜日19：45〜若松地域センター３F
7月4日土曜日17：30〜若松地域センター３F
7月5日日曜日9:45〜 四谷地域センター１２F
7月9日木曜日19：45〜若松地域センター３F
7月11日土曜日17：30〜四谷地域センター１２F
7月12日日曜日17：30〜若松地域センター３F
7月13日月曜日13：00〜四谷地域センター12F
7月16日木曜日19：45〜若松地域センター３F
7月18日土曜日17：30〜四谷地域センター１２F
7月19日日曜日10：00〜牛込箪笥地域センター５F
7月22日水曜日19：45〜若松地域センター３F
7月25日土曜日17：30〜四谷地域センター１２F
7月26日日曜日10：00〜若松地域センター３F
7月28日火曜日13：00〜若松地域センター3F
7月30日木曜日19：45〜若松地域センター3F
詳しくは、hooptokyo.com で確認してください。
