フラフープのまわし方 コツ

フラフープのまわし方のコツって

掴んでしまったら、な〜んだって感じに簡単なものなんです。

実際にずーっと回し続ける事だって可能なんですからね。

もし、はるか昔に回したことがある人が、久しぶりに回してみて

ど〜して回せないんだろう・・・って考え込んでしまいますが、

久しぶりに走ってみて、息切れがひどいな〜って思うのと一緒です。

タイミングが合っていないのと、無理して身体を動かすので疲れてしまうんです。

タイミングが合っていない人は、

自分が回している感じよりもフラフープが早く回っていたり遅く回っていたり

してしまっているんです。

前にも書いたと思いますが、頭上でフラフープを回してタイミングを計ってください。

落ちてこない程度のスピードで回したとき、どのくらいの速さで回っていますか？

そのスピードを記憶して、そのスピードで腰で回してみてください。

おめでとうございます。回すことが出来ましたね。

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