フラフープ 好きな音楽のリラックス効果クラシックの音楽がリラクゼーションをもたらすと言われてきましたが、実は・・・ 自分の好きな音楽を聴くとリラックスできると言う。クラシックが嫌いな人は聞いていてもリラクゼーション時に現れるアルファー波が現…
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