フープダンスでワークアウトすることで、かなりの汗をかきます。みなさん、フラフープで相当の汗をかくということが信じられないらしく、エアロビクスの方が汗をかくんじゃないかと思っている人がいます。 あなたは、良い汗をかいていますか? 通常の発汗は…
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