フラフープの回し方・まわり方・回す方法！

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フラフープのまわし方・回し方・回す方法

フラフープのまわし方は、（スパイラル右利きの方）
１．腰の位置でフラフープを背中につけ、身体は正面に向いたまま、両手でフープを持ち右側に引きます。
２．スピードを少しつけて左側に押します。
３．フープが回転を始めます。
４．フープが背中についてきたときに腰を右に押します。
５．フープがお腹についてきたときに腰を左に押します。
タイミングが第一です。フープが身体を回っているところを感じてください。
どのくらいのスピードで回っていますか？どのくらいのスピードで落ちてしまいますか？
落ちてしまうより少し早く回せばいいんです。それ以上早く回す必要はありません。

『早く回さないとフープが落ちてきてしまうぅ〜』とあせらないで・・・・
意外にゆっくり回せるんですよ。

大人の方で、もし回せないときは、直径９５ｃｍ以上のフラフープを探してください。
簡単に回すことが出来ますよ！

子供用のフラフープでは小さいのです。子供用は６０ｃｍ〜９０ｃｍです。

もし、小さなサイズのフラフープを回そうとしているのなら、それは三輪車に無理やり乗ろうとしていることと同じなんです。

身長１６０ｃｍの人なら直径1メートルくらいが回しやすい大きさといわれています。