フラフープでダイエット！お勧め

フラフープでダイエットするなら

本日よりウーマンジャパンで配信開始

フープエクササイズ！

ウーマンジャパンでは最近、話題のダイエットから、楽しく続けられそうなものをピックアップしています。

今回は

フラフープを使ってエクササイズするフープエクササイズをリポート

フープエクササイズは、フープ東京オリジナルエクササイズで

フラフープでダイエットするために作られたものです。

アメリカから発信されビヨンセなどのセレブにも広まったフープダンス。

さて、実際どのような効果があるかといえば

たった1回の受講で『腰痛が治った』・『便秘が治った』などたくさんのフィードバックがあります。

インナーマッスルを鍛え、姿勢がよくなるフラフープのエクササイズ

あなたもやってみませんか？

詳しくはHOOP東京ホームページへ