フラフープダイエットでデトックス

フラフープでむくみ解消！

一概に言えないかもしれませんが、

フラフープをはじめる以前は、むくみがひどかった人は

フラフープでアザができやすい人とも言えます。

しかし、1ヶ月もするとアザができにくくなってきています。

運動の効果もありますが、

代謝を促進していると思います。

フラフープを終えた後に足のマッサージなどをして

毒素をリンパに流してあげると

さらに効果があがります。